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A libido também pode ser um exercício, muitas pessoas reclamam da falta de libido, mas não tiram um momento para se masturbar, erotizar, escutar um conto erótico….

A masturbação traz vários benefícios para a saúde, inclusive nos deixar mais felizes.

Então tente tirar um momento seu para isso, pode ser na cama com um vibrador ou até com a mão mesmo, mas faça isso um ritual de auto cuidado e também conhecimento.

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